270 libbre di perdita di peso


Condividi Twitta I nostri corpi possono essere i nostri migliori amici, o, beh … a volte ci vogliono 270 libbre di perdita di peso di duro lavoro e amore per se stessi per accettarli per quello che sono. Non è un segreto che attenersi ai propri obiettivi di salute e al proprio corpo possa essere snervante e, a volte, una delle cose più difficili che si affrontano nella vita.

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Quindi, questa volta, stiamo guardando le persone che hanno combattuto duramente e più duramente, sono cadute e si sono alzate in piedi, hanno superato le lacrime e il sudore, arielle perdita di peso giorni uggiosi in cui tutto sembrava impossibile.

Grazie al subreddit Progress Pics in cui 1,5 milioni di membri hanno condiviso le loro incredibili trasformazioni corporee dal quando il gruppo è stato creato, ora sappiamo che ogni singola cosa è possibile.

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Dal perdere una quantità di peso pari al tuo secondo io, a sconfiggere un disturbo alimentare e imparare ad avere un rapporto sano con il cibo, a … non sto piangendo, tu lo sei.

Diamo tutti a queste persone irreali un grande giro di voti positivi! Anoressia, la mia guarigione Crediti immagine: reddit.

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Sperando in un intervento chirurgico alla pelle presto. Mangiavo da asporto tutti i giorni ed evitavo qualsiasi attività fisica, ora cerco di soddisfare le mie voglie solo una volta al mese e ho iniziato a fare yoga!

So di avere ancora molta strada da fare, ma volevo solo condividere quanto sono arrivato finora Crediti immagine: reddit.

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Ci vuole tempo, il processo è lento e non molto gratificante e devi apportare alcuni cambiamenti significativi allo stile di vita che ti mettono ancora più sotto pressione. Un modo è elencare i motivi per cui vorresti diventare più sano e dire a te stesso come cambierà il tuo modo di sentire.

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D'altra parte, si tratta di trovare il giusto equilibrio, che si tratti di una sana quantità di esercizio fisico, una dieta nutriente o una buona notte di sonno.

Ero abituato a sfogliare questi post per anni e piangere.

Fino a quando non ho deciso che avrei avuto la mia foto qui. Shine Baby!

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