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Ecco i segreti della dieta di Adam Richman! Lo abbiamo visto viaggiare per gli Stati Uniti alla ricerca di sfide impossibili di carattere culinario: porzioni esagerate, piatti super piccanti e abbinamenti improbabili.

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Tutto questo solo per conquistare The Wall of Fame. Nel Adam Richman ha poi deciso di lasciare il programma che lo ha reso celebre — Man vs Food — per dedicarsi alla propria salute.

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Ma come ha fatto a perdere quasi 30 chili? Ecco svelati tutti i segreti della dieta di Adam Richman!

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Vaccino Covid, vuoi scoprire quando sarà il tuo turno? La sua esperienza culinaria con Man vs Food è durata circa quattro anni e nonostante la visibilità e il successo, Adam Richman non se la sentiva più di continuare, anche tenendo conto degli oltre centimetri di circonferenza che era arrivato a misurare. In molti si aspettavano un dimagrimento del conduttore, ma nessuno si aspettava un risultato simile: in meno di un anno, infatti, ha perso quasi 30 chili.

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Come è dimagrito Adam Richman? Le quantità di farina raffinata e latticini ad eccezione dello yogurt magro vanno moderate a favore di alimenti ricchi di proteine: consigliati tutti i tipi di carne magra, tra cui il tacchino, e il pesce, ricco di Omega 3 e perfetto per chi vuole perdere peso.

Dieta alcalina ricca di omega 3 Lo puoi nella foto allenamento di perdita di grasso con kettlebell esercizi assieme a Justin e al tecnico del suono Chris Anderson. Rob Wells ha conosciuto Justin attraverso Dan Kanter, il suo chitarrista e direttore musicale. Ha un grandssimo talento. Tuttavia, grazie a una condizione riscossa da Gin Dojima, lo scontro prende una direzione inattesa!

Adam, ad esempio, beveva quasi 4 litri al giorno. Se questi consigli vi sono piaciuti, scoprite anche la dieta di Adelela cantante famosa in tutto il mondo!