Come perdere 75 kg di peso


Tutte le regole da tenere a mente Sovrappeso e obesità si stanno diffondendo anche nel nostro Paese. Tuttavia, per dimagrire correttamente è importante sia conoscere i principi della corretta alimentazione sia praticare attività fisica nella maniera giusta, seguendo alcune importantissime regole. Sovrappeso, obesità e rischi per la salute. I tanti fattori negativi per la salute che si accompagnano all'obesità la fanno considerare una delle più importanti malattie della società occidentale. Se volete scoprire se siete obesi o sovrappeso, potete calcolare da voi il vostro Indice di Massa Corporea o BMI Body Mass Indexche vi permetterà di avere una definizione indicativa del vostro peso corporeo.

Prenota una visita Gentilissima, come altri colleghi hanno già evidenziato le situazioni riguardanti il comportamento alimentare si possono affrontate da più punti di vista. Sarebbe utile affiancare ad un percorso con un nutrizionista anche un percorso con uno psicologo psicoterapeuta, per poter fornire il miglior supporto possibile.

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Vi auguro di riuscire a trovare la soluzione migliore per voi. Buona giornata, Dott.

Non riesco a dimagrire: ecco la causa

C'è da considerare inoltre e lei non lo specifica, se il peso di sua figlia è costituito da grasso. Mi spiego cara mamma, noi siamo tutti strettamente legati ai numeri, ma i numeri non ci indicano la situazione.

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Probabilmente il peso di sua figlia che è una sportiva è data dalla massa magra, si ricordi che i muscoli pesano. Le auguro buona fortuna e mi aggiorni.

E' importante fare una valutazione della composizione corporeaindividuare l'effettiva massa grassa e poi decidere il tipo di approccio.

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E' consigliabile un colloquio di tipo psicologico associato all'aiuto nutrizionale Se ha bisogno sono a sua disposizione.