Storie di successo di perdita di peso dopo i 45 anni


Leggi la successiva Un investimento per la mia salute In circa un anno e mezzo ho perso 40 Kg, sono ritornato al mio perso forma ed ho ricominciato a fare tante cose che avevo smesso perché rese difficili, se non impossibili, dal troppo peso immersioni, equitazione….

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La prima e più importante decisione è stata quella di perdere peso. Con la pressione alle stelle ed il rischio di infarto non potevo perdere altro tempo.

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Soprattutto per chi mangia spesso fuori e per chi, come me, è una buona forchetta forse dovrei dire ottima! Personalmente ero molto convinto, tanto da aver cominciato il 23 di dicembre. Col meccanismo di chetosi controllata, questa è stata la prima ed unica dieta che sono riuscito a fare senza sentire fame ed essere privo di energie.

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Al contrario ho riscoperto una forza che non credevo di avere. Grazie a questo processo sono dimagrito costantementesettimana per settimana entrando in un circolo virtuoso. Più dimagrivo e più ero esaltato.

Sto alla grande. Ho più energia. Sono più motivato. Il mio stato di salute è cambiato radicalmente.

Con i prodotti alimentari a disposizione, seguire la dieta è stato molto meno duro. Ce ne sono di tutti i tipi e gusti, difficile non trovare qualcosa che piaccia. Durante tutta la dieta sono stato costantemente sotto controllo medico.

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Questo monitoraggio mi ha permesso di dimagrire in modo corretto ed equilibrato senza nessun rischio per la mia salute, perdendo massa grassa e conservando la muscolatura. Situazione attuale: peso 90Kg, la mia pressione è 80 sugli ultimi esami del sangue hanno gli stessi valori di quelli che ho fatto a 25 anni.

obesità : HO PERSO 110KG E VOGLIO AIUTARVI.

Tutto è cominciato qualche anno fa quando, causa perdita del lavoro ed un periodo di depressione, mi viene riscontrata una diagnosi di alta pressione.