Tom kerridge perde peso per una buona recensione, I cibi della felicità


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La miracolosa dieta della dopamina. Il metodo per ridurre i carboidrati e aumentare il buonumore

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Chiudi Dimagrire è facile con le ricette della felicità. Questo metodo, semplice da seguire, garantisce un modo sicuro per perdere peso senza rinunciare al buonumore. La maggior parte delle persone, infatti, fatica a seguire una dieta sul lungo periodo a causa del senso di tristezza generato dall'assenza di cibo.

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Gli "eroi della dopamina" inclusi in questo manuale sono prodotti come le uova, la carne manzo, pollo e tacchino e persino il cioccolato. Eliminando l'alcol e riducendo i carboidrati per privilegiare proteine, frutta fresca e verdure, sarà possibile combinare un'alimentazione sana al piacere di gustare un piatto delizioso.

  1. Descrizione La dieta della felicità per perdere peso ma non il buon umore Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa 70 chili in tre anni.
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Le ricette contenute in questo libro sono tutt'altro che deprimenti, anzi contribuiscono al buonumore, e sono adatte a essere condivise con la famiglia e gli amici. Inserisci i termini di ricerca o il codice del libro Libri.